Çoğumuz kendimizi iyi bir dinleyici olarak görürüz. Acaba gerçekten öyle mi?
Etkin dinleme becerisini ara ara bu sayfada gündeme getiriyorum.
Yakınlarda karşıma çıkan Justin Wright ‘ın paylaşımını okuyunca bu konuda yine bir şeyler karalamak istedim.
❝ Etkin dinlemek pasif bir eylem değildir. Sessiz kalmakla ilgili de değildir.
Çok değerli, önemli ve zor bulunan bir beceridir. ❞
✻ ✻ ✻
📍 Aşağıdaki görsel etkin dinlemenin 5 seviyesi gayet güzel şekilde anlatıyor.
📍 En üst seviyeye ulaştığınızda,
➤ kendinizi kenara koymayı ve karşınızdakine odaklanmayı başarmış,
➤ onun mesajlarını samimi şekilde dinlemeye başlamış,
➤ duygularını, vücut dilini ve ruh halini önemseyerek,
➤ söyleyemediklerini bile sezgisel olarak anlamaya başlamışsınız
demektir.
✻ ✻ ✻
📍 Koçluk becerileri arasında etkin dinleme çok önemli bir yer tutar. O yüzden bu konuda kendimi sürekli geliştirme çabası içindeyim.
📍 Etkin dinleme adına en zorlu bariyerlerden birisi kendini kenara koymayı becerebilmek. Koçluk eğitimlerini almaya başladığım ve ilk koçluk deneyimlerini yaşadığım günlerde en zorlandığım konulardan birisi bu olmuştu.
📍 Eğer karşınızdaki kişiyi dinlerken
➤ bu söylenenler benim için ne ifade ediyor?
➤ bu konuda ben ne düşünüyorum?
➤ bana dokunan bir tarafı var mı?
➤ bu söylenenlere benim yanıtım ne olmalı?
➤ bunlara nasıl bir tepki vermem doğru olur?
gibi düşüncelere dalıp gidiyorsanız, dinlemede daha ilk seviyelerde takılıp kalıyorsunuz demektir.
🎯 Koşuşturma, stres ve telaşe içindeki zihinlerimiz yoğun ve yorgun.
🎯 Kafamızda dolaşan binbir dert nedeniyle odaklanma güçlüğü içindeyiz.
🎯 Ayrıca kendimizi izah etme, açıklama ve söylenenlere kendi penceremizden bakma refleksi çok yaygın alışkanlıklarımız.
Tüm bunlar etkin dinlemenin önünde ciddi engeller.
✻ ✻ ✻
Kafanın içerisinde cirit atan tüm bu düşünceleri ve kendini kenara koyarak 5.seviyede etkin dinlemeyi başarmak gerçekten çok zorlu bir süreç.
Ama çok kolay olsaydı zaten bu kadar değerli olmazdı. 🤓
İnanın bana bu konuda çaba gösterip, gelişim içerisine girdiğinizde bunun karşılığını fazlasıyla alıyorsunuz.
🌟 Karşınızdaki dinlerken genelde siz bu 5 seviye içerisinde nerelerde hissediyorsunuz kendinizi?
🌟 Etkin dinleme konusunda sizlerin en zorlandığı konular neler?
🌟 Siz bir şeyler anlatmaya çalıştığınızda karşınızdaki kişide dinleme becerileri anlamında sizi rahatsız eden ne tür eksikler, hatalar gözlemliyorsunuz?
